一般社団法人
こんにちは、しおんです🍀
今回は年少・年中クラスで取り組んだサーキットについてご紹介します。
初めに鉄棒に3秒ぶら下がってもらいます✊
ぶら下がっているイラストも準備しており、お子さんたちもよく見て真似してくれていました。
手のひらでぎゅっと鉄棒を握って、腕の力で自分の身体を支えるので、筋力向上や手全体の力を養うことに繋がります★
次は階段です🚶今回は階段を普段と逆向きで設置しました★
高い段を足の力で上ってから階段を下りてもらいます。
高い段を上るために高く足を上げると、自然と片足立ちになる瞬間があるので、体勢をキープしてバランスを取ることが必要になります💪
